简单的毛巾热敷法，总是能起到一些我们意想不到的效果。可以说热敷法在居家养老保健中，占据了一块不小的“领地”。热敷法的热源可以是湿热毛巾、热水袋，先用毛巾包裹，可协助吸收汗液及减低灼伤的机会，也可以用具有加热作用的治疗仪器如热敷袋、热敷垫等。
如果在热敷的时候加入药物，热敷的功效会更加显著。因此用热水，温度以手能耐受为宜，浸透毛巾然后将其掩盖在老人的双耳上，或者先热敷左耳或右耳，然后交替重复地做3~5次，如此每天做1~2次，能够增加耳部的气血流量促进耳根血液循环，热敷法可预防老年人耳部疾病改善耳聋状况。 | 
