夏日时节衣衫渐少易激发人产生“爱意”，薄而透的睡衣容易激发夫妻双方的性欲，到了夏天性生活的频率自然就会增加。性学研究表明夏天阳光的照射会增加人体敏感，让人在性事活动中享受到更多的“爱”，而夏天的红外线会使皮肤的温度升高，加快全身的血液流速，使人体的兴奋感被加强。这种夏季的强光对人体照射能产生激素效应，提高人的性功能，所以夏季的性事活动由于身体的阳盛而比别的季节有所增加。但是夏天酷暑时节十分容易耗气伤津，性生活是剧烈运动，老年人应该有所节制哦。
人类是与大自然共生共存的生物，所以人的生活必然应该顺应大自然的变化。夏天时节经常会出现雷电、暴雨、大风等恶劣天气，这些恶劣天气对夫妻性生活会产生不利影响，因此应该注意性生活保健。还有在夏天活动之后大汗淋漓，此时不适宜立即行房，应该等汗干了、心跳平稳之后进行。
到了夏天老年人也应当适当调适性生活，夏天昼长夜短，天气高温炎热，人身体的活动量也大容易疲劳。老年夫妻在夏天需要注意性生活后会不会出现出汗过多、心率加速、气喘吁吁、精疲力尽等状况，如果有则应该马上调适和节制。老年期刊也对老年夫妻在性生活提出建议，应注意身体条件若有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病，之前一定要衡量是不是有能力承受性交活动对身体带来的负荷，以免不慎加重对身体元气损耗。
夏日老人“性爱感冒”不可不防，很多夫妻为了贪图凉快，把空调的温度调得很低，在低温下行房事，这么做很容易引发夏季感冒，所以同房之时要注意空调的温度与室外的气温差距应在5℃～10℃间。如果性生活时为了贪图凉快，在电风扇劲吹或空调低温环境下同床，一觉醒来就常常会感到鼻塞、喷嚏、流鼻涕、头痛等症状。
还需要注意的是夏天时节气温高湿度大，不少老年夫妻过性生活时习惯把门窗关得密不透风，但是又不进行防暑降温，这样的话极易发生中暑。因此在夏季时节，夫妻性生活时应注意室内的通风降温，平时的饮食应该注意少吃脂肪含量多的食物，多吃一些绿豆汤进行消暑解暑。 | |
