夏天的时候一定要谨防感冒，一般人常认为伤风感冒是发于寒冷的季节，其实在夏天患感冒的人也很多，这也俗称为“热伤风”，所以老人在夏天的时候也要注意。
夏季“热伤风”经常发生在以下情况：
1、夏天乘凉的时候打瞌睡，但是夏天的汗腺打开，毛孔也更疏松，邪风带着病毒会乘虚而入，先是降低了身体的免疫功能进而造成感冒的发生。
2、有的老人贪图一时快活，直接拿个电风扇对着身体一直吹，或者是在洗完澡以后，不等皮肤擦干就直接用电风扇吹干，“热伤风”病毒往往就在无意间侵入。所以在盛夏时节一定要保持规律的生活，尤其是不可以贪图快活而患上“热伤风”感冒。
3、老年人在夏季更要谨防中风
中风这种病是老年人群体中很常见，这是因为脑部缺血或是脑出血而导致的偏瘫、失语、昏迷症状，严重的中风会发生猝死，现代医学研究表明中风和气象的关系密切，在0℃以下或32℃以上温度时，中风处于高发期，所以老年人在夏天要当注意降温谨防得“热”中风。
夏季时节气温较高，人体很容易出汗，老年人的身体此时会常轻度脱水，如果不及时补充身体的水分，血液过度浓缩就会造成血栓，这会导致脑血管栓塞进而缺血，使中风概率上升。因此老年人在平时即使不感到口渴，每天至少也要喝1000毫升以上的水。如遇出汗多、发烧、腹泻等症状时，更要注意多加饮水。老年人在清晨起床之后喝一杯水，可以使血液得到稀释并且促进大脑内部的血液循环，对中风起到一定的预防作用。 | |
