实验室研究人员对12名年龄在64~74岁的健康男性进行睡眠跟踪，测量他们的雄性激素睾丸酮的水平，发现：减少睡眠会导致老年男性睾丸酮的水平下降，睾丸酮的水平在早晨的时候达到最高水平。但是，马萨诸塞州布莱顿睡眠健康中心内科主任、前全美睡眠医协主席劳伦斯·艾普斯坦指出：这个结果的研究对象太少，不能代表全部的老年男人，因而该研究成果并非确定性的。同时，艾普斯坦也说道：“你会惊奇于睡眠可以影响荷尔蒙分泌，还影响跟老化有关的因素。”
该研究项目的主持人来自芝加哥大学的普拉曼·佩内夫在研究报告中写道：研究对象的睡眠时间从4.5~7.8小时不等，跟他们通常的睡眠时间是吻合的。睾酮属于固醇类荷尔蒙，在性欲、精力、肌肉量、骨密度和免疫功能等方面具有重要的作用，成年男人分泌的睾酮是成年女性的20~30倍，科学家了解到有关睡眠质量和老化、性激素之间的关系。从20多到30多岁开始，男人的睾酮水平每年就会降低百分之一到百分之二，雄性激素的水平会下降，对骨密度和新陈代谢造成不利影响，实践证明年轻男人失眠会使性激素水平下降。
佩内夫提到在2004年的一个研究报告已发现，睾酮治疗对于健康的老年男性有益的证据不足，因此人们不如留出足够的时间去美美地睡上一觉，“许多睡眠缺失的情况都是人们自找的，”艾普斯坦说道，“人们宁愿熬夜看电视，却不愿意去睡上足够的觉，这是不利的。” | 
