通常人们习惯性地把腿抽筋的原因都归咎于缺钙，事实上缺钙的话确实是会引起腿脚抽筋，但是引起老人腿脚抽筋的原因是很多的，有相当一部分的老人腿脚抽筋和腿部血的液循环不良有关系。
　　老年人多数都有动脉粥样硬化的症状，这会使得血管变窄，因而导致供血不足、循环不畅等状况，当老人家在活动的时候，腿部的肌肉收缩、舒张都会挤压到血管加快血液的流动，这会使腿部的血液循环维持正常，代谢产物能够及时地被血液带走。当人处于休息或睡眠状态时，腿部的血流会减慢，这样代谢的产物就不能及时地被血液带走，如此这样代谢的产物会积聚在腿部的肌肉中，当这些产物达到一定的浓度时，就会刺激到肌肉从而产生收缩，导致老人家发生腿脚抽筋的现象。
　　由于老人家对钙质的吸收能力减弱以及钙质的流失加速，从而会出现骨质疏松的症状，因此补钙是非常有必要的，但是老人因为血管发生动脉粥样硬化、循环不好从而引发抽筋，所以光是靠补钙的话是不行的，必须选用一定的药物来治疗动脉粥样硬化，这样子改善循环才会是有效的。
　　因此，如果老人发生腿脚抽筋的症状，除了需要进行补钙之外，还需要注意改善动脉粥样硬化，并且消除引起血管管腔直径变小的一些因素，如脂肪沉积、细胞增生等，从而促进血液的微循环，改善血流运行环境。可以在医生的指导下服用维生素E、川芎等药物，治疗的同时还需要积极地防治可能加重动脉粥样硬化的因素，如高血压、糖尿病等不良症状。