作为现代时兴的保健用品按摩器和按摩椅，对于消除人体的疲劳具有一定的功效，但是有的老人在一旦感到累了的时候，就马上往按摩椅上一躺，这一坐就是一个多小时，其实这对老年人的健康是不利的。有老年保健专家介绍说，按摩椅的原理是利用机械动力的滚动和挤压来对人体进行按摩的，和人工的按摩有非常大的差别，按摩椅设计的一些接触点，只是在单纯地模仿人的“揉”、“捏”的动作，并不能完全替代人，因此这些按摩器材只能是部分地起到的放松作用，实际上并没有什么大的治疗作用。
　　再者如果在按摩的时候按摩椅的力度调得过大的话，还会造成老年人的肌肉痉挛发生疼痛，因此老年人在使用按摩椅的时候，一定要调整好适当的按摩力度和按摩次数，应该要由轻到重、由少到多的方法。另外按摩的时间最好是控制在每次大约20分钟，以早晚各按摩1次为宜。